Kamis, 11 September 2014
Cara Memasak Mie Instan yang Sehat - Mie instan banyak sekali ditemukan di Indonesia dengan aneka macam merk. Sesuai dengan namanya bahwa mie ini sanggup disantap dengan membuatnya yang cepat atau instan. Nah, Anda niscaya sudah mengetahui bahwa sesuatu yang instan tidak terlalu baik. Jadi, terdapat cara memasak mie instan yang sehat biar Anda tidak khawatir mengenai zat lilin yang melapisi mie instan tersebut. Apa itu zat lilin? Zat lilin pada mie instan dipakai biar mie tidak lengket satu sama lain, padahal mie itu sendiri tidak gampang dicerna oleh tubuh, alasannya ialah badan gres sanggup mencerna mie instan dalam kurun waktu kurang lebih 3 hari. Makara sebisa mungkin zat lilin tersebut harus dihilangkan terlebih dahulu sebelum disantap.
 |
| Baca juga : Inilah Dampak Negatif Mie Instan |
Jika memasak mie instan dengan cara yang benar, selain lebih sehat maka hal ini juga sanggup menjadi cara memasak mie instan spesial. Anda tidak harus menirukan petunjuk memasak yang ada pada kemasan, alasannya ialah kebanyakan petunjuk tersebut ialah cara gampang dan cepat yang tidak sanggup menghilangkan zat lilin tersebut. Sebagai cara memasak mie instan yang sehat, Anda harus kreatif biar rasa mie yang yummy juga tetap terjaga. Untuk mie rebus, Anda sanggup menyiapkan mie instan rebus, air secukupnya, jikalau Anda suka sanggup menambahkan telur dan sayuran. Nah, terlebih dahulu rebus air hingga mendidih, masukkan telur kemudian sayuran.
Setelah itu, tiriskan sayuran dan buang airnya. Ambil lagi air secukupnya untuk merebus mie instan. Tetapi didihkan terlebih dahulu air tersebut, gres masukkan mie instan hingga mengembang dan matang. Tiriskan mie instan tersebut, dan buang air sisa rebusannya. Masukkan mie instan, telur, dan sayuran yang telah ditiriskan tadi dan bumbu-bumbu yang ada dalam kemasan, kemudian siram dengan air panas. Cara memasak mie instan yang sehat ini tidak memakai air rebusan mie instan untuk dikonsumsi, tetapi memakai air panas yang lain yang masih baru. Zat lilin pada mie akan ikut terbuang bersama air rebusan mie tersebut sehingga kondusif untuk dikonsumsi.
Cara memasak mie instan yang sehat memang terlihat lebih rumit, tetapi intinya hal inilah yang menyebabkan mie instan tetap sehat dikonsumsi. Meskipun begitu, Anda harus membatasi dalam mengkonsumsinya, minimal jangka waktu ialah 3 hari. Dengan perkiraan mie instan yang sudah dikonsumsi sebelumnya telah dicerna dengan baik oleh tubuh. Menggunakan air panas yang masih gres sebagai kuah juga akan lebih bersih, alasannya ialah tidak terdapat warna keputih-putihan ibarat air rebusan mie instan sebagai lunturnya zat lilin. Setelah mie, rebus terdapat juga cara memasak mie instan yang enak dan sehat yang tentunya sanggup Anda praktekkan di rumah.
Caranya hampir sama yaitu dengan menyiapkan mie instan kesukaan Anda dengan pelengkap telur atau sayuran bila Anda suka. Panaskan air kemudian rebus telur dan sayuran hingga matang. Setelah matang, tiriskan telur dan sayuran tersebut dan ganti air yang gres untuk merebus mie instan. Rebuslah mie instan tetapi jangan hingga terlalu mengembang, alasannya ialah mie instan tidak terlalu enak jikalau terlalu lembek. Pastikan bahwa air yang dipakai untuk merebus ialah sudah mendidih. Ketika mie sudah mengembang, maka tiriskan hingga airnya keluar semua. Kemudian bilas dengan air panas yang masih baru. Masukkan mie, telur, sayuran, dan bumbu-bumbu ke dalam mangkok, dan siap disajikan. Inilah cara memasak mie instan yang sehat dan tetap enak yang menjadi cara benar dalam mengkonsumsi mie instan.